条常人不知道的秘密力量

1.在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是 晚饭不吃，饿治百病 大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。

2.危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。

.正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

100条常人不知道的秘密

4.人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。

5.电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。

6.国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌。

7.停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包、电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的挡风玻璃。

8.千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。

则往往会做隔岸观火状 9.感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住： 能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液 .

10.人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。

11.有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

12.薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。

1 .开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。

14.加油的时候别加满了，40升的油箱加个 5就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫 油耗油 别白浪费钱，还污染环境。

15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

16.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。