泡椒炒丝瓜怎么做.永恒

泡椒炒丝瓜怎么做

文章导读

     泡椒炒丝瓜是现在很受大家欢迎的一道家常小菜，不仅因为美味而且做法的话也是很简单，泡椒就是我们平常所说的“鱼辣子”，泡椒的话有二荆条泡辣椒子弹头泡辣椒，墨西哥泡辣椒等等，自己可以根据自己的口味进行选择，丝瓜是有很丰富的食用价值的，它其中含有很丰富的蛋白质  钙  磷 维生素等等。下面就介绍一下泡椒炒丝瓜的做法。

      1.丝瓜两根 泡椒一两个 姜少许 蒜两瓣。

      2.先把丝瓜切好，泡在水里面，为了防止变黑，等要下锅的时候才沥干。

在白酒竞走高端的情况下       3. 把泡椒、姜、蒜切成丁。

      4.把丝瓜沥干水，备用，锅内倒油，等油热了倒入泡椒、姜、蒜，炒香。

      5.最后倒入丝瓜，翻炒，加一点水，煮软之后加盐，少许味精，起锅。

     泡椒炒丝瓜的做法和丝瓜的其它炒制方法大同小异，主要是改变了调味料。变换了另一种口味。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故将丝瓜汁有“美人水”之称。