银杏果有什么营养价值银杏果的功效与作用节能

银杏果有什么营养价值 银杏果的功效与作用

导读银杏是世界上最古老的植物，它的果子也是可以食用的，银杏果又名白果，虽然吃起来有些苦涩，但是确实很有营养价值，那么银杏果有什么营养价值呢?我虽然像是黑链跟某些优化工具的确可以在短时间内提升站的排名们一起来看看银杏果的功效与作用吧!...

银杏是世界上最古老的植物，它的果子也是可以食用的，银杏果又名白果，虽然吃起来有些苦涩，但是确实很有营养价值，那么银杏果有什么营养价值呢?我们一起来看看银杏果的功效与作用吧!

1、治疗高血压/心脑血管

银杏果有着很好的医疗效果，尤其是在治疗心血管的方面。一直是很受青睐的。每日少量服用银杏果，可以治疗高血压，让血压尽快降下去。不仅是高血压，还有不少心脑血管疾病的病人也可吃一吃银杏果治疗疾病。

2、延缓衰老

银杏果有着抗氧化作用，能够帮助人们抵抗时间，起到延缓衰老的作用。银杏中含有很多黄酮，它是能够与阻止色素在皮肤底层沉淀，不仅如此，它还能够清除人体那些多余的自由基，抗氧化，美白皮肤，延缓衰老，祛除皱纹和色斑。

3、止咳喘

银杏果性平这个重拳打的克劳德眼冒金星，味甘苦涩，可以敛肺气，止咳喘。对于有哮喘、痰咳的病人来讲，有着很好的治疗效果。而且银杏果还有抵抗辐射，少量食用之后还能明显增加人体的免疫力，不仅能够止咳停喘，还能缓解因为辐射导致的骨骼细胞增殖的坏现象。

4、杀菌消炎

银杏果有着很好的抗菌消炎的功效，而且还有很好的抗过敏，甚至是抗肿瘤作用，经常用在治病过程中。它不仅对生殖系统疾病，消化系统的病症有着很好的治疗效果，甚至是连泌尿系统的疾病也都是有很好的治疗效果呢!

温馨提示：银杏果有着微毒，尤其是含有氢氰酸的绿色胚芽，是一定不能吃的，不仅如此，银杏果的表皮和它的核芯,都是要在食用前将其剥掉，去除干净。但是就算是已经剥掉了之后，我们也不能食用过多，每天最多食用7～10颗。