使皮肤得到滋润了

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“（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。”

食材明细

主料 银耳 5g 木瓜 200g

辅料 冰糖 适量

甜味口味炖工艺数小时耗时普通难度

【广东】冰糖银耳炖木瓜 的做法步骤

1

湖北省天文学会常务副理事长高布锡表示 准备所有

2

银耳冷水泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）

3

炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。

4

银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）

5

放入冰糖和银耳约十分钟左右即可

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OK

小窍门

银耳炖至粘稠出胶再放其他