罗汉果怎么吃

罗汉果怎么吃？罗汉果的功效与作用有哪些？罗汉果有润肠通便的功效

【中老年健康食谱】罗汉果怎么吃？罗汉果的功效与作用有哪些？罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽。下面我们具体看看罗汉果的功效与作用吧！

罗汉果怎么吃？罗汉果的功效与作用有哪些？

罗汉果怎么吃

罗汉果的功效与作用

罗汉果的功效：

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还

把自己每天在络的所遇到新鲜事或你碰上的种种难题。用记事本一一记录下来。可以作为你以后的软文材料。 罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的作用：

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为神仙果。

罗汉果的做法

(1)糖果饮

原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

木瓜怎么吃？木瓜怎么吃最有营养？

杨桃怎么吃？杨桃的吃法大盘点

牛油果怎么吃？两款牛油果丰胸食谱推荐

菠萝怎么吃？解析菠萝为什么要用盐水泡?

牛蒡怎么吃？牛蒡的功效与作用介绍

枸杞子泡水喝的禁忌有哪些？

刺猬怎么吃？刺猬的药用价值原来还有这些？

妈咪爱怎么吃？妈咪爱可以长期吃吗？