体内垃圾容易

要让我们的身体变得轻盈起来，我们的患者就要多吃些能够排毒的食物，比如维生素A和维生素C，还可以多吃一点海带和紫菜，我们还可以多吃一点......

而片方则是为了抢占更多的放映空间。 想要清理体内的垃圾，最好是在早上起来的时候，空腹喝一杯温开水，这样能利尿啊，那么体内的垃圾自然就能得到清理了。再有就是坚持每天跑步，......

鲜果汁鲜菜汁是很好的清洁剂，能够有效的清除体内堆积的废物，常喝绿豆汤也是可以帮助体内排出毒物促进机体的新陈代谢。还可以吃海带猪血等食......