阴道痒很难受6种日常保养让女性私处不再重节能

阴道痒很难受 6种日常保养让女性私处不再重复感染

文章简介：阴道痒很难受?私密处常常痒到受不了?除了看妇产科医生做治疗之外，日常私密处保健也是医务人员经诊断发现郝某已无生命体征很重要的!女性常见的阴道感染可分为三种，霉菌、细菌以及阴道滴虫感染。根据统计，女性一生约有75%的机率至少会发生一次阴道霉菌感染，其中约有45%的人会再度感染。要避免再度感染，以下几招生活习惯养成，让你远离私密处感染!

阴道痒很难受?私密处常常痒到受不了?除了看妇产科医生做治疗之外，日常私密处保健也是很重要的!女性常见的阴道感染可分为三种，霉菌、细菌以及阴道滴虫感染。根据统计，女性一生约有75%的机率至少会发生一次阴道霉菌感染，其中约有45%的人会再度感染。要避免再度感染，以下几招生活习惯养成，让你远离私密处感染!

1.避免压力过大

平时应保持愉快、放松的心情，儘量不要熬夜，因为压力大熬夜容易使抵抗力降低，反覆感染的机会就会增加!

2.多摄取对私密处有帮助的保健食品

可以摄取益生菌，帮助恢复阴道内菌丛的平衡，且应该选择含有接近阴道内乳酸菌的乳酸桿菌。食用蔓越莓或桑椹，这两种食物都含有丰富的初花青素，是天然的泌尿道保养水果。

3.少穿过紧裤子

不管是紧身的牛仔裤、内搭裤与裤袜，都会让你的私密处容易因为不周sir无可争议地成为 独立候选人 。：天道酬勤透气而细菌孳生，想让感染远离你就儘量选择棉质或丝质等吸汗透气的内裤。

▲紧身裤虽然更能凸显好身材，但还是要记得让私密处透透气。

4.不要过度清洁

在私密处清洁产品的宣传下，大家逐渐重视私密部位的保养，但不管是沐浴乳还是私密处专用洗剂，只需要简单清洁外阴部即可，平时儘量不要使用阴道灌洗剂，也不要用水去沖洗阴道。

5.月经时更要注意

月经来时使用卫生棉条、卫生棉要勤加更换。平时儘量少用卫生护垫，且尽可能两小时更换一次。假如是因为分泌物多，建议也以更换内裤取代更换护垫的习惯。

6.性行为前后清洁

做爱前与做爱过后都应该沖个澡才能有效保持清洁，尤其是有频繁性行为的人更要养成习惯，不让细菌找上身!