血压差越大血管堵塞越严重容易

一般来讲，血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），高压-低压=血压差（医学名：脉压差）。

正常的脉压差标准是多少？

临床上，正常人的脉压差为20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa），

大于60毫米汞柱的就为脉压差过大；

小于20毫米汞柱的则为过小；

脉压差大的人通常是收缩压特别高，舒张压特别低。那么脉压差越大，就意味着堵塞越严重吗？准确地回答是，脉压差大是血管硬化的表现。

特别是老年人，脉压差增大说明动脉弹性差，即动脉壁的结构和功能受损，管壁变硬。脉压差等于85mmHg要比脉压差等于65mmHg发生心肌梗死和中风的危险性增长10%以上，前者发生心脑血管意外的几率显著大于后者。

三种因素，导致脉压差增大

高血压及动脉硬化，降低动脉壁弹性；

就应该拼车 高血压病程时间长，造成心脏扩大或动脉关闭不全；

甲亢或严重贫血。

脉压差增大，会诱发脑梗、血管粥样硬化、冠心病等严重心脑血管疾病。因此，压差增大不可忽视。那么如何防范脉压差增大呢？

早点 养 血管，胜于老来 治

脉压差无论是过大还是过小，都说明存在潜在的疾病。如果你一旦发现自己的脉压差异常，应增强自我保健意识，防患于未然。

1.饮食调节

饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。如洋葱、海带、黑木耳等

2.饭前运动

每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，能起到减肥消脂的作用，提高血管 年轻化 程度，防止变老。

.控制血压

定期复查血压，发现问题及时纠正，坚持服药。如果血脂高应积极降脂治疗，减小血脂对血管的损害。

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