黄骨鱼的做法汤谱大全力量

《部落守卫战》经历封测、内测和开放测试后 黄骨鱼就非常美味的，它的肉质很嫩，具有健脾补益的作用，通常可以用来制作药膳。黄骨鱼与一些食材一起煮汤可以有很高的营养价值。喜欢喝汤的朋友们可以选择黄骨鱼来制作各种美味的汤。有些生了宝宝的妈妈们也会选择黄骨鱼与一些食材一起煮汤，据说有增加奶水的功效。番茄黄骨鱼汤材料：番茄2个(约200克)、黄骨鱼500克、生姜 片。番茄洗净，切为6片;黄骨鱼宰洗净，稍煎至微黄，铲起;于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜，武火滚后加入黄骨鱼，改文火煲约10 分钟，再加入番茄滚约10分钟，调入适量食盐和生油，试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。1.先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐，两面微黄即盛出备用，2.留底油，放番茄进去翻炒出汁后，加水三小碗， .把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开，4.然后将黄骨鱼、姜片放进去，这类无鳞鱼可以不用煎，6：6：大火煮开后转中小火煮半小时左右，加盐、胡椒粉，撒点葱花就好了，汤色很浓的。黄骨鱼参汤黄骨鱼(2条)葱姜(适量)花旗参( 片)料酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)香油(适量)炒锅、汤锅1黄骨鱼两条 除去内脏 清洗干净2准备大葱切段 姜切片 花旗参三片(没有可省略) 锅内倒入适量油烧热 鱼身用厨房纸巾擦干水分后从锅边滑入油锅中煎制两面金黄 放入葱姜 倒入料酒两汤勺4加入清水 超过鱼身三倍的水量 (水放太多汤味道会不够) 大火烧开5可以选择撒些葱花或者香菜 味道鲜美极了黄骨鱼豆腐汤主料黄骨鱼4条内酯豆腐1盒辅料油适量盐适量生姜适量1.准备食材，将黄骨鱼洗净沥干水，生姜切片待用。2.锅内烧油，待油温烧热，下入生姜煸炒后倒入黄骨鱼过油。 .将黄骨鱼炸至金黄色捞起，将油倒出，锅内烧水，将炸好的黄骨鱼冷水下锅。4.趁锅内煮鱼时，将内酯豆腐切块。5.将鱼汤煮至奶白色。6.下入内酯豆腐，加人适量盐。7.鱼汤再次滚开关火。8.盛入汤碗内即可。