春困食谱粟米马蹄排骨汤容易

预防春困更好的食谱是马蹄，有助于赶走春困，马蹄肉质洁白、清脆可口、吃起来甜甜的，还能起到开胃消食之作用，让你在这个春季远离春困的困扰。

剑指天下豪杰！形随意动 【马蹄排骨汤】

【主料】

粟米 00g、马蹄150g、猪骨汤1500ml

【辅料】

食盐适量

【做法】

1.食材：马蹄和粟米。

2.将马蹄去皮、粟米剥皮和切块，然后都洗净。

.预先煮好的猪骨汤。

春困食谱粟米马蹄排骨汤

4.将全部食材放入汤锅中。

5.盖锅盖，大火煮滚。

6.转小火煮40分钟。

7.揭盖，放入适量的食盐调味，即可关火。

8、装入盘中可以家人一起吃喽。

春困食谱粟米马蹄排骨汤