板栗吃了放屁怎么办节能

板栗吃了放屁怎么办

文章导读 平时如果板栗吃得过多就会导致消化不良，这时候常常会导致排气的现象，这都属于比较正常的一种症状，说明板栗吃得过多导致消化不好，所以说平时生活当中尽量不要吃得过多，避免引起这种情况，板栗的主要的营养物质就是淀其中替补的汤普森一人抓到4个粉，如果吃得过多的话，就可能会导致这种消化不良的现象。

吃板栗放屁的原因

1、吃太多

(1)纤维素：板栗之所以会让人放屁，其实和牛奶的道理是类似的。板栗含有大量的纤维素(100克板栗中含有大约15克的纤维素，而100克土豆中只含有2克左右的纤维素。)。吃太多，人体不能很好地消化这些纤维素，当他们进入大肠之后，便会被大肠里的一些细菌分解，并产生气体，于是人便忍不住“啪啪啪”地放屁了。

(2)淀粉：板栗的营养是很好的，但淀粉含量高，含淀粉51~60%，属于不好消化的食物。板栗生食不容易消化，而熟食、多食就会引起滞气，所以估计是是滞气、消化不良引起放屁的。板栗红薯都是不好消化的食物，尽量少吃。所以吃了后会加重胃肠负担，屁就会多些，这是正常的，没关系的，尤其是肠胃不好的人吃板栗会更容易放屁。

2、别的原因

如果你并没有吃很多板栗，比如吃一两颗，那估计不是吃板栗引起的放屁。可能是你吃了生冷的食物～或是吃了相克的食物～或是吃了如地瓜～土豆～圆葱～黄豆～萝卜～或是其他淀粉类的东东吃多了产生的。

板栗吃了放屁怎么办

板栗吃多了不容易消化，而且板栗含糖分，在胃内会产酸产气，出现放屁、腹胀、腹痛等现象。

进食过多出现消化不良导致腹胀，这种情况可以口服助消化的药物治疗，调理饮食，适当的运动一下，可以改善症状。建议多吃稀饭，米粥二是中俄是否会“闻风丧胆”“屁滚尿流”，少量多餐。或者稍微严重点的口服健胃消食片，四磨汤口服液，吗丁啉治疗，观察一下。

注意：用药需在医生指导下进行。