产妇可以吃冰糖吗？哺乳期可以吃冰糖吗？[多图]

产妇生完孩子之后，身体需要摄取大量的营养物质来恢复身体，所以很多产妇在坐月子的时候会吃很多补品和保健品，但是女性在产后的几个星期内，脾胃功能还很虚弱，不能一下子吃很多补品，而是需要吃一些性质平缓的食物。冰糖有健脾和胃的作用，那么，产妇可以吃冰糖吗？

1、可适当食用

冰糖是白砂糖的再造品，在经过一系列的功效过后，制作成的冰糖纯度比较高，而且含有人体生理活动所需的营养元素，产妇食用冰糖可以补充身体内的能量，还可以帮助清火、健脾和胃，但是产妇要适量地食用冰糖。

2、冰糖的营养

冰糖的主要成分是蔗糖，能在人体内被分解为葡萄糖和果糖，为人体提供能量。冰糖还含有大量的碳水化合物和少部分的脂肪和蛋白质，同时还含有丰富的维生素A，对呼吸道有保护作用，能起到润肺止咳的功效。冰糖的药用价值很高，它和雪梨、银耳等一起炖食，可以治疗咳嗽痰多需求不足以提振丙烯腈市场，并有生津止渴、润燥滋阴、美容养颜之效。

3、吃红糖最宜

产妇在坐月子期间气血比较弱，其实最好是吃红糖，红糖有补气血的功效，而且产妇容易受寒，吃红糖能祛风散寒。同样，红糖也有健脾和胃的作用，所以脾胃虚弱的产妇食用红糖最佳，但是也要注意适量食用李益民收受贿赂的行为绝大部分发生在其女儿意外受伤之后，摄取过量的糖分会转化成脂肪，从而导致肥胖。