最明显的功效就是理气解郁活血散淤和调经止的

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“玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花即可入药又可入菜，这款玫瑰山药泥，将玫瑰花融入到山药中，不仅增加了营养和颜值，还提升了整个菜肴的味道。山药泥入口绵糯、香甜，非常不错。”

食材明细

主料 山药 250g 玫瑰花茶 4朵

辅料 炼乳 40g

甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度

玫瑰山药泥的做法步骤

1

备好所需食材

2

剩下五位男神 将山药去皮切片，放入电饭煲中蒸制

3

在蒸山药期间，可以把玫瑰花茶掰成碎片备用

4

山药蒸到能用筷子轻松扎透

5

用勺子把山药碾压成泥状，再倒入玫瑰花碎

6

放入炼乳搅拌均匀

7

将拌匀的山药泥装进裱花袋中

8

挤出自己喜欢的形状即可

小窍门

没有炼乳，可以换成白糖，甜度可根据自己口味来放