零食全是垃圾这么挑选宝宝可以安心吃永恒

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是一款非常有趣的动作解谜类游戏。玩家们还能在游戏中自己制作各种各样的关卡 SCRIPT LANGUAGE=\"JavaScript1.1\" var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName==\"Netscape\" amp; amp; browVersion =4) ite(\" SCR\"+\"IPT LANGUAGE=\\\"Javascript1.1\\\" SRC=\\\"\" \\/SCR\"+\"IPT \"); /SCRIPT

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在孩子成长的路上，父母总会遇到一些两难的问题，就拿孩子吃来说吧！明明知道孩子吃了不好，但不给孩子吃一点又觉得自己好残忍。其实，家长大可不必这么纠结，零食并不一完全是 。下面告诉大家，如何为孩子挑选较为健康的零食。 1.挑不含激素的零食 妈咪们在为孩子挑零食的时候，一定要做到望、闻、问、拿这4点，仔细进行挑选，最好是掌握食物的生产厂家、生产日期、原材料、添加剂分量、有无激素等等。不要走进超市，看到什么就拿什么。富含激素的零食会导致孩子，从而让孩子的提前闭合，孩子出现个矮等问题，不利于孩子的健康成长。含激素的食物常见的有洋快餐、雪蛤、牛之类的保健滋补品，不宜给儿童服用。 2.廉价蛋糕切勿买 孩子很喜欢吃蛋糕之类的甜点，家长们觉得蛋糕是用鸡蛋做的，应该没有什么问题吧！不对！蛋糕问题多得很，现在的蛋糕店为了降低成本，大量使用反式脂肪做成的奶油，孩子吃下去不利于孩子的健康成长。最好是少给孩子吃蛋糕，尤其是价钱很便宜的蛋糕最好是不要吃，一些手工制作的品牌老店可能使用较少，但价钱相对较贵，家长们不妨考虑一下。 3.含铅的零食不能吃 在电影院门口很多孩子都会停住脚步，那并不是电影很好看的原因，而里飘来的爆米花味道太香。说到爆米花，那可是所有不健康零食里最不健康的一种，含有铅，对孩子的健康成长存在很大伤害，最好是少吃或是不吃。平时家长去看电影，总喜欢给孩子买一桶，现在知道了就不要买了。也之相类似的食物还有皮蛋、罐头、膨化食物等。 4.拒绝高能量零食 高能量的零食不是指某一种零食，而是所有的高糖、高盐、高脂肪零食孩子都不宜多摄入。这些食物会致使孩子的健康存在各种风险，高脂肪零食会导致孩子长胖，出现儿童肥胖症；高糖食物会卖到孩子老年病；高盐食物对人体的伤害也很大。总之高能量零食不适宜儿童食用，最好挑选一些比较清淡又营养的零食，或是自己动手制作一些饼干、糕点之类的粗糖零食给孩子吃，好看又好吃，孩子也喜欢，关键是健康。

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