雌激素分泌过多能喝蛋白质粉吗？蛋白质粉能抑制雌激素吗？[图]节能

蛋白质粉是一种高蛋白的营养保健品，它主要也是通过一些纯天然的植物但仍比2008年的价格低点高一倍等等食物中提取出来的，因为是从植物中来，但是很多人担心蛋白质原材料中的的激素成分对身体产生涌向，那么，雌激素分泌过多能喝蛋白质粉吗？蛋白质粉能抑制雌激素吗？。

1、蛋白质粉和雌性激素

蛋白质的作用主要有：修补细胞与建造组织;构成体内所有的细胞和组织;维持细胞的正常功能与新陈代谢，形成酵素系统;维持正常的消化机能;制造血液的运送物质，维持身体的渗透压。而且胶原蛋白是蛋白质主要成份。喝汤臣倍健蛋白质粉对人的身体时非常有好处的。那么雌激素分泌过多可以喝汤臣倍健蛋白质粉吗?

汤臣倍健的蛋白质粉合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白)，改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，能够均衡提供9种人体所必需的氨基酸，具有增强免疫力、打造好体质的保健功能。

汤臣倍健蛋白质粉含有乳清蛋白和大豆蛋白，其中乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产厂——不二制油公司。其大豆蛋白源自非转基因大豆产品，安全性高，内含天然“植物雌激素”大豆异黄酮，它与大豆中的蛋白质结合可以有效降低血液中的胆固醇和血脂;其与钙结合可减少尿液中钙质的流失，还可以提高骨其中密度和骨矿物质含量。它还被证明是一种重要的抗癌物质：通过促进雌激素的吸收而预防乳腺癌等。同时异黄酮作为雌激素的前体物质，能够部分替代雌激素，饮食中补充能够维持皮肤的光鲜细嫩，有一定美容的作用。而且从安全性角度来看，大豆异黄酮不会对人体产生口服雌激素带来的各种副作用。

雌激素分泌过多可以喝汤臣倍健蛋白质粉吗?雌激素分泌过多是完全可以喝汤臣倍健蛋白质粉。汤臣倍健蛋白质粉中的大豆异黄酮具有神奇的双向调节作用。它对低雌激素水平者能发挥弱的雌激素样作用，可防止一些和雌激素水平下降有关的病症，如更年期中和镇，骨质疏松，卵巢早衰，皮肤松弛、粗糙，皱纹、色斑增多等;而对于高雌激素水平者(如乳腺癌患者)，表现为抗雌激素活性，可防止乳腺癌、子宫内膜癌等。

2、雌激素过高如何解决

1、黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。

2、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。

3、忌用安慰性强的食物，如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女感情不断变，进食这些食物易冲动。

4、限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有少量的钠离子，食用盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。

5、限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。6、少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实可以抑制雌性激素，但这是不好的方式，对身体有害。

7、如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的性激素来降低雌激素含量，可以在医生的指导下服用些药物如达英35（炔雌醇环丙孕酮片）等药物进行调理，逍遥丸、鹿角片等也有见效。

8、保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

9、月经来潮后3天到医院进行内分泌检测，在医生指导下针对激素异常情况采取激素替代治疗。

10、避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可进行适当运动舒缓压力。

11、饮食注意营养丰富，多吃c和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。