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吃什么蔬菜可以减肥？ 最佳减肥蔬菜--生菜！

文章导读 就找保险公司索赔。保险公司就两个字：不赔！原因：第三者险中的第三者通俗地讲 生菜中含的膳食纤维有降低血胆固醇、减低血脂等作用，与多种维生素、矿物质联合发挥减肥保健的作用，是减肥的理想食品。

生菜，顾名思义，他是最适合生吃的蔬菜。生菜又顶我一下叫叶用莴苣，在西餐中常做配菜、装饰的角色，它颜色翠绿，含有大量的水分，质地脆嫩爽口，夹在汉堡中使汉堡有了脆爽的口感，在盘子里做装饰也赏心悦目。