鸡心是一种营养价值特别高的食材吧

某通讯公司上海分公司后台预警系统突然报警 鸡心是一种营养价值特别高的食材，平时适合烤制以后食用，但是想让烤制出的鸡心好吃，味道诱人腌制是一个重要的步骤，它怎么腌制最好吃呢？一会儿我就把最简单的腌制烤鸡新方法写出来告诉大家。

腌制烤鸡心的材料腌制烤鸡心时需要准备新鲜的鸡心200克料酒五毫升生抽五毫升食用盐适量辣椒粉和白胡椒粉以及孜然粒各适量，准备一些。

腌制烤鸡心的做法步骤1、把人定好的新鲜鸡心用清水洗净，然后用剪刀把它顶部的脂肪去掉，然后再把剪刀插入的机芯中，把它从中间剪开。

2、把处理好的鸡心放在清水中浸泡一小时左右，中间要换水两次，面泡好以后把鸡先取出，去掉水分放在小盆中。

3、把准备好的料酒和生抽以及食用盐，还有白胡椒粉和辣椒粉一起放入到处理好的鸡心中，调匀以后腌制一小时。

4、把腌好以后的鸡心取出，沥掉腌出的水分，然后摆放在铺有锡纸的烤盘上，直接放入烤箱，开上下火，210度烤制12分钟左右就能烤好。

5、夏天腌制烤鸡心时，可以把放好调料以后的机械放入到冰箱中冷藏腌制，避免温度过高，让鸡心在腌制的过程中出现变质。腌制鸡心的材料可以随意调节，喜欢吃辣的朋友可以多放一些辣椒粉，不喜欢吃辣老朋友则可以把辣椒粉去掉，腌好以后烤制特别好吃。