春夏减肥就吃火龙果套餐永恒

除锈机砖机设备2021年04月14日

季节交替,气温升高,衣服越穿越薄,让肥肉无所遁形,这时候减肥吃什么好呢?其实春夏季减肥最佳的水果就是火龙果。火龙果丰富,不仅美颜抗衰,还能帮你吃掉脂肪哦!下面就和一起看看吧。

火龙果榨汁和直接吃火龙果都能达到减肥的效果。但是火龙果榨汁更适合早餐吃哦。将火龙果剥皮切块,然后加适量的水榨成美味的火龙果汁,不但有很好的饱腹感,还能为身体补充营养,降低食欲和脂肪。是很好的减肥水果,那么,火龙果还有其他的什么吃法呢?

盼望成为登顶珠峰的最年长者。 熟悉三浦雄一郎的人也许不会认为这是一个妄想 火龙果虾仁

材料:火龙果一个、虾仁适量、食用油、蛋清、淀粉、芹菜、葱、味精少量、食盐少量。

做法:

1、虾仁剥壳,放入碗里用食盐腌制一段时间,捞出沥干。蛋清放入少量的淀粉,顺时针搅拌均匀,倒入一点食用油和虾仁搅拌均匀。

2、锅里加入食用油烧热,将虾仁倒入锅快速翻炒几下,盛出。

、再次将油烧热,倒入切好的芹菜和火龙果块,加入葱花翻炒几下,再倒入虾仁翻炒出锅即可。按照自己的口味加入适量的即可。

火龙果糯米糕

材料:火龙果一个、乌梅少量、黄瓜适量、蜂蜜适量、糯米糕适量。

做法:

1、火龙果肉切块,乌梅肉取出来。

2、将黄瓜块、糯米糕、火龙果块、乌梅肉一起放入火龙果壳中,加蜂蜜即可食用。

功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。

热心医生温馨提醒,火龙果减肥法虽好,火龙果虽好吃,但火龙果尽管不含有蔗糖和果糖,但糖分依然不低,甚至比大家意识中的要高一些。因此,建议大家于之后食用火龙果最佳,并且患有糖尿病者不适宜过多食用。

天天养生提供 春夏减肥就吃火龙果套餐 阅读,如果你很喜欢这些分享的 春夏减肥就吃火龙果套餐 内容,希望你通过 春夏减肥就吃火龙果套餐 ,找到通往之路的金钥匙。

南昌不孕不育医院
碧凯保妇康栓几天一疗程
齐齐哈尔哪家医院看白癜风
相关阅读
投资者提问:请问公司在买主交易服务国内的市场占有率如何?

投资者提问:请问日本公司在二手车交易免费国内的美国市场占有率如何?董...

2023-09-12
恋就是让一个笨手笨脚的小女孩有人照顾 有人惦记 如果让她哭 你算什么男子汉 你算大笨蛋 艾特ta热门

恋人就是让一个笨手笨脚的莎拉有人照顾 有人惦记 如果让她不禁 你唯什么男...

2023-09-09
为啥奈何二胎比头胎难?要二胎这一时间还没中,三种原因可以先排除

随着要务更高科技的慢慢发展,人们的生活水平逐渐的提更高,可是有如而来...

2023-09-08
杨浦区通报1例全球化面阳性感染者相关情况丨疫情防控新闻发布会

现在(6月15日)下午参加的市非典应对工作新闻发布会上,浦东新区副区长王...

2023-09-06
美味意大利面如何做?简略教程,新手看了也能一次成功,建议收藏

鲜美意大利面如何花钱?详实讲义,新手看了也能一次成功,建议美术品 世...

2023-09-05
《怪异》:跟鬼佛对上眼会发疯的一部惊悚片悬疑剧

跟大家说个都市传说就是「午后醒过来,千万小心别跟孩子对上暗」(惊?这...

2023-09-03
友情链接