八款养生汤的健康滋补法力量

【导读】现在正值冬季时节，天气寒冷干燥，如果血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴！所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。八款养生汤的健康滋补法有哪些呢？下面介绍八款养生汤的健康滋补法。

八款的健康滋补法

1、桂圆红枣汤

材料：干桂圆 0克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

负上很大一部分的。当然 八款养生汤的健康滋补法

做法：将红豆清洗干净，并浸泡2小时，桂圆去壳留肉备用。将红豆、大枣一同放入清水中，大火煮沸。加入桂圆，煮沸后，转用文火煮60分钟即可。可依个人口味加入适量的蜂蜜调味。

功效：补气养血、安神、滋补强壮、健脾。